Если Вы долгое время страдали от болей, а после нашего сеанса целительства боли исчезли, не следует сразу же нагружать себя самой тяжёлой работой и чрезмерной физической активностью. Следует соблюдать здоровое мышление, здоровое питания и по возможности вести образ жизни, исключающий стрессы и волнения. Существует много возможностей работы над собственным духовным развитием. Включите в свою жизнь следующие пункты и начните с того, что Вам даётся проще всего.

• Осознанность при принятии решений в повседневной жизни, Мы являемся свободными существами света и сотворцами. Любое действие несёт в себе реакцию, это и есть закон причинно-следственной связи. Когда человек настроен на позитив и на действительно важные в жизни вещи, он не только вносит свой вклад в добро, но и приносит пользу другим.
• Жить по духовным законам.
• Молитвы / аффирмации – испытывать благодарность за то, что уже есть, и молиться о том, к чему Вы стремитесь.
  
• Избегать стрессов: это означает, что следует концентрироваться на самом важном и всё больше удаляться от тех задач, вещей и людей, которые больше не находятся с нами в гармонии.
  
• Духовное чтение:
  
• Если у Вас есть такое желание, Вы можете пройти обучение технологии "Сборка-НасТройка"
  
• Перестройка питания, чтобы Вы употребляли как можно больше живой пищи. . В этом вопросе Вам помогут специалисты по здоровому питанию, которые могут составить для Вас идеальную концепцию с учётом Ваших индивидуальных потребностей. В любом случае Вам стоит заняться этим вопросом, поскольку пища, которую мы употребляем, является живым строительным материалом для нашего организма.
  
• Регулярное движение – тело устроено таким образом, что нуждается в движении, чтобы оставаться здоровым. Выберите для себя такую физическую активность, которая доставляет Вам удовольствие, и тогда Вам будет легче соблюдать дисциплину и регулярность занятий.